永顺融媒·今日永顺客户端5月21日讯（通讯员 王飞红 黄树林）5月20日，永顺县灵溪一小开展了“5·25我爱我 阳光心灵 向阳而生”心理健康教育主题班会活动。

活动中，各班班主任细致讲解5·25心理健康日的内涵，引导学生读懂“我爱我”的真正含义。通过情绪疏导、故事分享、互动交流、心灵寄语等丰富形式，带领同学们直面成长烦恼，学会正确释放压力、调节不良情绪，掌握自我关爱、自我接纳的小技巧。

同学们敞开心扉踊跃交流，大胆诉说心中所想，在轻松温暖的氛围中学会理解自己、包容自己、欣赏自己，懂得珍惜自我、善待他人，树立乐观自信、积极向上的生活态度。教室里温情满满，处处洋溢着阳光向上的温暖气息。

此次主题班会，进一步夯实了学校心理健康教育根基，营造了关爱心灵、珍视自我的良好校园氛围。